口腔溃疡的防治

口腔溃疡可分为暂时性和经常性两种,程度上也有轻重的不同.引起口腔溃疡的原因很多,如饮食不当,睡眠不足,睡眠障碍,性情不稳定等,还有自身的免疫系统的不健全,都会导致人的肌体免疫力下降或是在某一方面的病理性加强,出现应激性的口腔溃疡.免疫系统的缺陷可使人们出现经常性的口腔溃疡,这种溃疡的特点是经久不愈,灼痛及口腔黏膜的炎症反应,并且复发周期短暂,与情绪、生活地点和生活节奏均有关联.

防治方法：

1　平常注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.同时坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅.妇女经期前后还要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水,以减少口腔溃疡发生的几率.

2　适量服用维生素类药物,维生素C、维生素B2等可以增强肌体抵抗力,有利于口腔溃疡的快速愈合；中成药意可贴、锡类散、冰硼散、双料喉风散及西瓜霜喷剂等,对治疗口腔溃疡都有较好效果.

3　蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生.

4　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂搽后暂不要饮食.15分钟左右.可将蜂蜜连同口水一起咽下,再继续涂搽,1天可重复数遍.

5　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆,成人每次40～80毫克,1日3次,一般连用5～7天即可痊愈.

6　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1～2次.

7　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次,可治口腔发炎及溃疡.

8　白菜根疗法：取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1～2次.

9　菜籽疗法：取白萝卜籽30克,芥菜籽30克,葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次.

10　苹果疗法：取1个苹果或梨,削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后将苹果或梨同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈.

11　核桃壳疗法：将30～50克核桃壳熬水2次,每天早晚各服1次,对治疗口腔溃疡也有效果.