人性化护理干预在改善产妇睡眠质量中的临床效果

【摘 要 】 目的 探讨人性化护理干预措施在改善产妇睡眠质量中的临床效果.方法 将700例住院孕产妇随机分成两组,对照组应用常规护理措施,观察组在此基础上给予相应的人性化护理干预措施,分析比较护理前后两组产妇在睡眠质量方面的差异.结果 干预后观察组产妇睡眠质量显著改善,差异有统计学意义（P＜0.05）.结论 产妇产后睡眠质量一般较差,人性化护理干预可有效改善产妇睡眠质量,从而加快产后的恢复.

【关 键 词 】 产妇睡眠质量； 人性化护理干预； 效果分析

孕产妇生理、心理均较常人有着较大的差异,常会有紧张焦虑等负性情绪出现,心理负担重,睡眠质量差,增加产后并发症发生率,影响产后康复［1］.因此,实施有效的人性化护理干预对改善孕产妇睡眠质量,加快产后恢复有着重要作用.本文收集2010年1～6月于笔者所在科住院生产的孕产妇700例的临床资料,其中部分行人性化护理干预,以期改善产妇睡眠质量,现报告如下.

1.1 一般资料 收集于笔者所在科住院生产的孕产妇700例的临床资料,平均年龄（26.9±4.3）岁（20.2～34.8岁）,平均孕周（38.5±2.7）周,孕次≥2次者282例（40.3%）,单胎695例（99.3%）,顺产452例（64.6％）,剖宫产248例（35.4%）.

1.2 方法 700例孕产妇随机分成两组：对照组和观察组,观察组400例,对照组300例,两组产妇在年龄、身高、孕周、怀孕次数及健康状况方面差异无统计学意义（P＞0.05）.入选孕妇均填写“睡眠障碍状况调查表”.对照组仅给予常规护理,而观察组在常规护理基础上有针对性地给予相应的人性化护理干预措施.

1.3 观察组人性化护理干预措施 （1）心理疏导：详细耐心地向孕产妇说明良好的睡眠对于孕产妇、胎儿健康、产程顺利进行以及降低产后并发症发生率的重要性,指导其缓解焦虑、紧张情绪；（2）环境方面：为孕产妇提供良好的睡眠环境,并保持病房温度、湿度适中,光线尽量柔和；减少探访次数和时间,避免孕产期间过于频繁的干扰；医护人员巡视病房时尽量放轻脚步,减少对孕产妇的影响；（3）健康教育：健康教育过程中应强调产妇睡眠质量的重要性,指导产妇母乳喂养、适应与婴儿同步休息、降低因过度充盈并发乳腺炎的可能；指导产妇掌握自我护理知识及技能,充分发挥自身能力；（4）婴儿护理知识的学习：教会产妇掌握基本的婴儿喂养,臀部、脐部洗浴护理知识,增强母子情感并增强产妇育婴能力,以避免产妇出院后手足无措,无法顺利地护理婴儿,加重其精神包袱,影响睡眠.

干预前后两组睡眠质量的比较见表1.由“睡眠障碍状况调查表”结果可见,实施人性化护理干预后,人性化护理组产妇睡眠潜伏时间显著缩短,而睡眠时间显著延长（P＜0.05）,睡眠质量明显提高；同时,护理后人性化护理组产妇睡眠质量显著优于常规组,差异有统计学意义（P＜0.05）.

睡眠是人类非常重要的生理现象,其质量也是判定健康与否的一项重要参考,产妇作为特殊人群,妊娠分娩虽然是自然生理过程,但伴随着孕期心理、社会等诸多因素变化,孕妇会受到更大影响,因此,产妇更应获得高质量的睡眠［2］.在精通理论知识及掌握产科实践技能的同时,产科护理人员还应具备与产妇沟通的技巧.除了提供相关的医学生理知识外,还应在分娩前、中、后为孕产妇提供诸多的心理及其它护理干预,以降低焦虑、紧张等不良心理反应,并缓解由负性心理情绪导致的睡眠质量下降,防止恶性循环的形成.本组调查发现,与对照组比较,通过给予针对性的人性化护理干预措施,产妇睡眠潜伏时间明显缩短,而睡眠时间显著延长（P＜0.05）,提高了睡眠质量.因此,产前、产后给予适当的人性化护理干预措施,可缓解产妇心理压力,从而有效改善产妇睡眠质量,加快产后的恢复.